Sei tornato dalle vacanze e ti senti un po\u2019 depresso? La tua mente evoca continuamente i meravigliosi momenti vissuti in alcune delle nuove imbarcazioni di compagnie come MSC, Costa Crociere, Royal Caribbean o Variety Cruise? Mentre i tuoi occhi guardano, in modo non convincente, lo schermo del tuo computer al lavoro, ti chiedi: \u00ab\u00a0E se io soffro di una depressione post-crociera?\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Dopo le vacanze, i sintomi ci sono. Senti il desiderio feroce di gustare un cocktail comodamente in un lettino, vicino alla piscina, e il bisogno vitale di lasciarsi cullare dal suono delle onde o di assaporare i dolci piaceri della buona cucina. La tua malattia \u00e8 che ti mancano i momenti vissuti sulla nave da crociera. Come puoi curare questi sintomi? Come puoi liberartene? Cosa puoi fare per migliorare? In questo articolo racconteremo il segreto per guarire la tua malattia.<\/p>\n\n\n\n
Quando si ha la sindrome post-crociera, la prima cosa da fare \u00e8 riconoscere la \u00ab malattia \u00bb, non negarla. Ammettere la tua patologia \u00e8 un primo passo verso la guarigione. Pertanto, cerca di seguire scrupolosamente la prescrizione che ti suggeriamo e non dimenticare di prestare attenzione agli effetti collaterali.<\/p>\n\n\n\n
Una volta che la crociera \u00e8 finita, a terra, la tua testa \u00e8 ancora piena di migliaia di ricordi. Tra pasti, scali, paesaggi e altre rievocazioni del tuo viaggio in mare, \u00e8 fondamentale per te tornare a bordo di una nave. Di fronte a questa triste realt\u00e0, l\u2019unico modo per rivivere quei momenti \u00e8 raccontare, alle persone intorno a te, tutti i tipi di aneddoti della crociera. Il primo passo \u00e8 quello di aprire un account Instagram e, se ne hai gi\u00e0 uno, condividere le tue storie e scatti del viaggio sul web. Questo \u00e8 il momento migliore per tirare fuori la tua parte artistica. Trova le tue foto migliori e pubblicale almeno cinque volte alla settimana, ma non pi\u00f9 di una volta al giorno.<\/p>\n\n\n\n
Consiglio: rispettare la dose prescritta, non correre il rischio di saturare il social network e i tuoi seguaci.<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: alta probabilit\u00e0 di sviluppare un forte senso di egocentrismo e narcisismo. Non cadere nell\u2019effetto Kardashian, le tue foto potrebbero interessare solo te.<\/p>\n\n\n\n
La sezione seguente \u00e8 chiaramente affiancata da familiari e amici che non hanno intrapreso una crociera. Gelosia e storie traboccanti li hanno portati a chiederci di intervenire, o meglio ancora di agire. Dobbiamo evitare che tutti i nuovi arrivati che soffrono dell\u2019effetto di una depressione post-crociera di bombardare instancabilmente le discussioni della domenica all\u2019ora di pranzo con le loro inutili, se non addirittura futili, storie. Pertanto, la cosa migliore da fare \u00e8 pubblicare le tue esperienze e opinioni sul viaggio su un sito web di crociera. Racconta le storie che hai vissuto, scrivi quanto vuoi e incoraggia gli altri a unirsi a te per la prossima avventura in mare.<\/p>\n\n\n\n
Consigli: E\u2019 ora di abbandonarsi alla scrittura. Impressiona i tuoi amici e familiari e diventa il prossimo \u00ab pulitzer \u00bb del quartiere.<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: sensazione di appartenenza alla categoria dei \u00ab viaggiatori privilegiati \u00bb, di diventare il gentiluomo critico della classe sociale.<\/p>\n\n\n\n
Spesso, uno degli effetti pi\u00f9 complicati di gestire una sindrome post-crociere \u00e8 quello di riuscire a controllare la mancanza di buon cibo. Per \u00ab buon cibo \u00bb intendiamo, in particolare, gli ottimi piatti preparati dagli chef e i momenti in cui basta sedersi a tavola e aspettare tranquillamente il pasto. Ora che sei tornato, a volte per mancanza di tempo e\/o desiderio, mangi solo per necessit\u00e0. Terribile, vero? Di fronte a questo grave problema, alcuni internauti hanno rivelato i loro consigli e trucchi. Quando alcuni divorano avidamente i cioccolatini messi a disposizione dai membri dell\u2019equipaggio, altri li nascondono con cura per gustarli al ritorno a casa.<\/p>\n\n\n\n
Per \u00ab portare a casa un piccolo souvenir e rivivere il momento attraverso un bocconcino di cibo \u00bb. D\u2019altra parte, un piccolo numero di ex viaggiatori riesce a ricreare il piatto dello chef. L\u2019occasione ideale per ricaricare le batterie e dare l\u2019impressione di essere di nuovo in crociera.<\/p>\n\n\n\n
Consigli: Mescolare un cucchiaio di buon umore con due pizzichi della tua ricetta preferita e si otterr\u00e0 un bel piatto da condividere con gli altri.<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: rischio di aumento di peso. Il cibo \u00e8 buono, ma fatale per la linea.<\/p>\n\n\n\n
In correlazione con il paragrafo precedente, \u00e8 necessario che la tua memoria e il tuo stato d\u2019animo sappiano ricreare i loro ricordi pi\u00f9 magici. Puoi farlo guardando le foto, da solo o con amici che non conoscono ancora il tuo viaggio. Si pu\u00f2 fare questo anche attraverso un buon pasto, in cui si mostra il proprio talento culinario come chef, riproducendo la ricetta che pi\u00f9 ti \u00e8 piaciuta durante la crociera. Meglio ancora, ricreare il tuo cocktail preferito, qualcosa di facile grazie a pochi click sul web dove troverai velocemente la bevanda che pensavi fosse perfetta durante la crociera.<\/p>\n\n\n\n
Consigli: comprare un libro di ricette di cocktail. Prepararli e gustarli a casa.<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: Naturalmente, bere con moderazione.<\/p>\n\n\n\n
A questo punto inizia la fase discendente, quella della dipendenza. Cominci a piangere la tua vacanza ai tropici, senza il tuo capo o i tuoi colleghi addosso. Aspiri a goderti momenti di tranquillit\u00e0 e hai bisogno di riposo. Il problema \u00e8 che non si pu\u00f2 ancora godere di altre vacanze. Allora, come si crea una bolla di tranquillit\u00e0? Risposta: Ancora una volta, Instagram. E\u2019 tempo di entrare nel mondo dei social network e di entrare a far parte di un gruppo di viaggiatori. Si pu\u00f2 anche decidere di praticare la terapia vivendo le vacanze degli altri attraverso le loro foto e video di viaggio. Un\u2019altra opzione \u00e8 quella di condividere e commentare attraverso un gruppo. La scelta \u00e8 libera e solo tua. Si deve sapere che tutte queste soluzioni funzionano e sono pi\u00f9 o meno comode.<\/p>\n\n\n\n
Consiglio: Per preservare la privacy di Instagram \u00e8 possibile creare un account con un soprannome. In questo modo avrai pi\u00f9 libert\u00e0 di mostrare le tue foto di crociera senza essere imbarazzato.<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: alta probabilit\u00e0 di utilizzo del telefono. La vita degli altri non \u00e8 la tua, ricordati che hai una vita reale.<\/p>\n\n\n\n
Questa penultima soluzione, naturalmente, \u00e8 opzionale, ed \u00e8 destinata ai pi\u00f9 audaci. Se ora le tue finanze non ti permettono di fare un\u2019altra crociera, puoi sempre scegliere un\u2019opzione pi\u00f9 radicale: ristrutturare la tua casa. Trasforma la tua casa nel Nautilus di Julio Vernes o nel sottomarino del comandante Cousteau. Appendere un obl\u00f2 sopra la testiera del letto e mettere qualche corda e nodi da marinaio ai piedi del letto o qualche decorazione marina sui tuoi scaffali e mobili. Un\u2019altra proposta \u00e8 quella di cambiare le lenzuola e la biancheria per la casa, come quelle della nave su cui sei stato, e creare \u00ab origami \u00bb con forme animali con i tuoi asciugamani da bagno e avrai l\u2019illusione di continuare sulla nave.<\/p>\n\n\n\n
Consiglio: Lascia che i grandi designer d\u2019interni, ti accompagnino.<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: Asciugamani che saranno utilizzati solo per la decorazione, la tua famiglia e i tuoi amici ti guardano in modo divertente ma almeno avrai la pace.<\/p>\n\n\n\n
Se hai gi\u00e0 provato tutto e non funziona nulla, allora c\u2019\u00e8 una sola soluzione: iniziare un altro viaggio e scegliere una nuova destinazione di crociera. Attenzione, non commettere l\u2019errore di scegliere lo stesso percorso del tuo ultimo viaggio perch\u00e9 \u00e8 stato incredibile! Seleziona una nuova destinazione, una nuova nave, una nuova avventura. In breve, combatti il fuoco con il fuoco e prenota presto una nuova crociera, \u00e8 l\u2019unico modo per uscire da questa spirale e rallegrarti.<\/p>\n\n\n\n
Consiglio dell\u2019ultimo minuto: se i sintomi persistono, contatta la tua agenzia di crociera il prima possibile!<\/p>\n\n\n\n
Effetti collaterali: dipendenza da crociera e depressione post crociera. Si torna alla casella di partenza. Ma almeno le vacanze sono state meravigliose.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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